Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 106,33g | Węglo: 134,93g.
Śniadanie: Сгущенка, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Хлеб Купалинка, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Призма Яблоко Ред Делишес, Baraka Финики Отборные, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|