Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3006 kcal
|
Tłusz: 90,48g | Białk: 187,15g | Węglo: 334,05g.
Lunch: Prozis Diet Bar Cannella, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Gallo Carnaroli Rustico. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Gran Biraghi Biraghini, Salmone Fresco, Le Fruttine Purea Mela e Pera, Le Fruttine Purea Mela e Pera. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Panino all'olio, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Novi Fondente Nero 72%, Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|