Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 91,15g | Węglo: 142,96g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Черная Смородина, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Соусе Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. Obiad: Фундук Фундук, Fazer Шоколад, Кофе, Heinz Соус Шоколадный, Свитлогорье Творог 2%. Przekąski/Inne: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Говядина Отварная, Груша. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|