Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 64,93g | Węglo: 44,36g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко. Obiad: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Fit Parad Семена Чиа, Малина, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|