Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 19,14g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Apel, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Lunch: Tahu Goreng, Pop Mie Rasa Ayam. Obiad: Air Kelapa, Roti Panggang, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HusNa_mom's
|