Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 109,87g | Węglo: 88,98g.
Śniadanie: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Грейпфрут. Lunch: Лента Стейк из Форели, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Руккола, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Obiad: Печень Говяжья, НК Сити Салат Овощное Трио. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|