Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 98,49g | Węglo: 102,18g.
Śniadanie: Творог 9%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет с Молоком. Lunch: Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Борщ с Фасолью, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная. Obiad: Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, Горбуша Соленая, Апельсин, Приготовленный Яичный Желток, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|