Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 25,43g | Białk: 73,78g | Węglo: 91,16g.
Śniadanie: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Columb Гречневая Крупа. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Филе Индейки, Columb Гречневая Крупа. Przekąski/Inne: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Лук, Помидоры, Скумбрия на Пару, Помидоры, Hortex Весенние Овощи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|