Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 76,88g | Węglo: 237,45g.
Śniadanie: Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: ICA Köttbullar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Tzatziki. Obiad: Tomater, Pokebowl. Przekąski/Inne: Lösgodis, Gouda eller Edamer Ost, Tomater, Mjuk Tekaka, Apelsiner. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|