Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 68,33g | Białk: 83,93g | Węglo: 236,61g.
Śniadanie: Селянське Масло Сливочное, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Nordic Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Хлебодар Хлеб Изюминка, Мясо Грудки Перепела, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Ilona Лаваш Армянский, McDonald's Флет Вайт, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный. Przekąski/Inne: АТБ Яблоко Голден, Песочное Печенье, Мёд, Roshen Конфета Коровка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|