Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 37,61g | Węglo: 96,53g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Суп Овощной, Суп Овощной. Obiad: Омлет с Овощами. Przekąski/Inne: Коньяк, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|