Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 113,05g | Białk: 124,18g | Węglo: 291,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Ударница Мармелад, Песочное Печенье. Obiad: Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Глобус Чизкейк с Клубникой, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Глобус Чизкейк с Клубникой, Глобус Пирожное Эклер Ваниль, Глобус Тунец Филе П/Копч, Куриное Филе на Гриле, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|