Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 115,68g | Węglo: 190,64g.
Śniadanie: Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Baguette, Café Expresso, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Huile d'Olive, Carottes, Pomme de Terre, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Obiad: Tomates, Mayonnaise, Parmesan (Râpé), Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Super U Lentilles Vertes Cuites. Przekąski/Inne: Café Expresso, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Envia Yaourt Grec. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|