Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 95,25g | Białk: 122,31g | Węglo: 217,86g.
Śniadanie: Малятко Сушки, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо. Obiad: Белоцерковский Сливочное Масло, Печенье, Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Добродар, Малятко Сушки, Словяночка Молоко 2,5%, Класс Сырковая Масса . Przekąski/Inne: President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|