Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 83,84g | Węglo: 202,55g.
Śniadanie: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Икра Мойвы , Семейка Озби Баранка, Хачапури ПП, Увелка Каша Дружба на Воде, Royal Forest Кокосовый Урбеч. Lunch: Кофемания Молочная Лапша, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Миндаль Миндаль. Obiad: Индейка Отварная, Чука, Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Икра Мойвы , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семейка Озби Баранки. Przekąski/Inne: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Веселый Молочник Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|