Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 82,75g | Węglo: 272,44g.
Śniadanie: Свитлогорье Творог 2%, Рогачев Сгущенка, Сметана, Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бефстроганов. Obiad: Окей Груша Конференс, Nesquik Какао на Молоке, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Global Village Огурцы Маринованные, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Магнит Слива. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|