Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 83,38g | Białk: 77,72g | Węglo: 149,32g.
Śniadanie: Apfelchips, Milfina Laktosefreie Milch. Lunch: Milky Way Crispy Rolls, Gemischter Salat mit Dressing, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung), Vollkornnudeln (Gekocht). Obiad: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Cashewmus, Dattel, Avocado. Przekąski/Inne: Frischkäse, Gran Mare Norwegischer Räucherlachs, Resch & Frisch Low Carb Weckerl . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|