¿Veis? Lo que yo os diga...
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104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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1298 kcal
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Tłusz: 47,14g | Białk: 70,62g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Mercadona Bebida de Horchata Light, Bizcocho de Zanahoria Casero, Pompadour Infusión Quema Grasa. Lunch: Hacendado Cola Zero, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Przekąski/Inne: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Jengibre con Limón, Pan Integral, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Pompadour Infusión Quema Grasa. więcej...
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4007 kcal
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Ćwiczenie:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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