Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 77,83g | Białk: 113,35g | Węglo: 272,05g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Картофель Отварной. Lunch: Сладкий Красный Перец, Dial Export Масло Кунжутное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Sen Soy Удон, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Obiad: Магнит Сочник, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, Рефтинская Рулет Узорчатый. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Federici Кулич Милано. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|