Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
semamo
Dziennik
09 kwi 20
Dziennik semamo, 09 kwi 20
Profil semamo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
112,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2020:
1479 kcal
Tłusz: 25,93g | Białk: 69,65g | Węglo: 231,86g.
Śniadanie:
Mürbteigkekse.
Lunch:
Milchbrötchen, Pizzabrötchen.
Obiad:
Alnatura Bulgur, EfeFirat Grüne Linsen.
więcej...
251 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😨😨 Hilfe ich habe zu genommen 🤦♀️🤦♀️👎👎
09 kwi 20 przez użytkownika:
semamo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi semamo
Zobacz Pełną Historię