Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 92,33g | Węglo: 187,73g.
Śniadanie: Pistì Crema di Pistacchio, Confiserie Firenze Mini Sponges, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Barilla Farfalle, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Mazzancolle, Zucchine. Obiad: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Noci, Arance, Passato classico ketty, Pane Bianco Tostato, Ocean Sea Filetto di Merluzzo Sudafricano alla Pescatora. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Certossa Gallette Mais, Dulano Petto di Pollo, Certossa Fette Biscottate Integrali, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Marmellata fragole. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|