Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2013
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 66,68g | Białk: 67,63g | Węglo: 171,80g.
Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese, Wholemeal Bread. Obiad: Potato Salad, Chicken Breast, Bhuna, Wholemeal Pitta. Przekąski/Inne: Twirl (Pack), Nice Biscuits, Pork Sausage. więcej...
|
|
2690 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|