Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 57,07g | Węglo: 79,42g.
Śniadanie: Jussara Leite Integral. Lunch: Vitória Uva, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Obiad: Jussara Leite Integral. Przekąski/Inne: Queijo Minas. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|