Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 118,36g | Węglo: 100,48g.
Śniadanie: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Terrasuisse Vollkornmehl, Uovo, Fragole, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Migros Patissier Kakaopulver. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Alnatura Dinkel Spirelli. Obiad: Alnatura Mais Waffeln, Migros Toast & Sandwich, Olio Extra Vergine di Oliva, Léger Hackfleisch. Przekąski/Inne: Fragole, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|