Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 32,84g | Węglo: 105,87g.
Lunch: Ovo Cozido, Rúcula, Azeite, Tomates, Cebolas, Cenouras, Alface, Sopa de Legumes. Obiad: Vinho Branco de Mesa, Alho, Azeite, Continente Queijo Flamengo Ralado, Cogumelos, Continente Arroz para Risotto. Przekąski/Inne: Danone Light & Free, Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|