Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 34,64g | Węglo: 94,65g.
Śniadanie: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Obiad: Patlıcan Kebabı, Cacık. Przekąski/Inne: Salatalık (Kabuklu), Portakallı Kek. więcej...
|
|
1986 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|