Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 52,39g | Węglo: 118,47g.
Śniadanie: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Obiad: Горбуша Соленая, Яблоко Семеринка, Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|