Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 90,27g | Białk: 75,00g | Węglo: 211,02g.
Śniadanie: Uovo di Cioccolato con Nocciole Intere. Lunch: Pizza Margherita. Obiad: Caffarel Uovo di Cioccolato con Nocciole Intere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Spray Pan Panna Spray, Philadelphia Philadelphia, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Salsa Barbecue, Salsa Barbecue, Hamburger Piemontese. więcej...
|
|
1251 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|