Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 62,03g | Białk: 138,52g | Węglo: 270,49g.
Lunch: Spigola, Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Rigatoni. Obiad: Avocado, Nostromo Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Garofalo Rigatoni. Przekąski/Inne: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Moser Speck Cotto, Bio Organic Gallette di Mais, Jocca Fiocchi di Latte, Arance, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|