Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 44,89g | Białk: 77,08g | Węglo: 181,83g.
Śniadanie: Peras, Nestlé Yoghurt con Cereal. Lunch: Tomates, Lider Tomate, Mayonesa, Super Pollo Filetitos de Pollo, Muslo de Pollo, Vegetales Salteados, Quinoa (Cocida), Minuto Verde Papas Duquesas. Obiad: Champiñones, Minuto Verde Choclo Grano, Great Value Crutones, Watt's Jugo Naranja Light, Andina Néctar Durazno, Zuko Jugo en Polvo, Dole Apio Medialuna, Genial Apio, Salsa de Tomate, Malloa Salsa de Tomate, Super Pollo Filetitos de Pollo, Muslo de Pollo, Mayonesa. Przekąski/Inne: Calaf Suny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|