Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 74,94g | Węglo: 101,16g.
Lunch: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Primeur Banane , Poireau Cuit, Vinaigrette Française, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Filet de Poulet, Oeuf Brouillé. Obiad: Primeur Banane, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatfunnyfred
|