Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 40,54g | Węglo: 205,81g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омский Бекон Сосиски Молочные , Помидоры, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Сахар, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Ашан Гранат. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|