Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 95,44g | Węglo: 124,87g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Milbona Soia Drink Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso , Belbake Cocco Grattugiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Sardine in Olio di Girasole, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Combino Pasta Proteica. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Verdi Snocciolate, Rapa Cotta, Bieta Lessa, Merluzzo. Przekąski/Inne: Brioches, Fragole, Lindt Excellence 90% Cacao, Selex Farro Soffiato Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Granny Smith. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|