Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 77,20g | Węglo: 140,81g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Epica Йогурт Гранат-Малина, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Овощное Рагу с Говядиной, Чай с Лимоном. Lunch: Дикси Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Чай с Лимоном, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Obiad: Now Foods Бразильский Орех, Чай с Лимоном, Овощное Рагу с Говядиной, Красная Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы с Черникой . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|