Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 110,02g | Węglo: 136,11g.
Śniadanie: Albume d'uovo, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Terrasuisse Vollkornmehl, Fragole, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Lunch: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pelican Gamberetti. Obiad: Pane Bianco, Alnatura Mais Waffeln, Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Migros Toast & Sandwich, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Migros Bio Cornflakes Bio, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|