Dziennik nalkan0, 10 kwi 20

Profil nalkan0 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020

76 kg Do tej pory straciłeś: 22,6 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2020:

1416 kcal

Tłusz: 67,22g | Białk: 105,37g | Węglo: 101,77g. Śniadanie: Gedik Schnitzel, Kısır. Obiad: Gedik Schnitzel, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Menemen. więcej...

1830 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny i 24 minut, Spanie - 10 godziny i 36 minut. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👏🏼💐

10 kwi 20 przez użytkownika: hatice-dogdu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nalkan0

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nalkan0, 10 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi nalkan0