Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 92,07g | Białk: 86,71g | Węglo: 260,80g.
Śniadanie: Добрый Гном Жареный Лук, ВкусВилл Изюм Черный, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Now Foods Ультра Омега-3, BSN Amino X, Кофе, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Kikkoman Соус Соевый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. Lunch: Мандарин, Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ со Свининой. Obiad: EFES Пиво , Яблоко, Грейпфрут, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Маска, Zhukovka Сыр Камамбер, Дымов Чоризо, Fine Life Пицца с Моцареллой и Песто. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|