Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 119,63g | Węglo: 193,15g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino. Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Filetto di Salmone All’Olio di Oliva. Obiad: Frantoio la Rocca Olio Extravergine d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Tre Mulini Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Banana, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|