Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 68,90g | Węglo: 228,19g.
Śniadanie: Miel, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, SPAR Cereales Special Integral, Plátano. Lunch: Vitalinea Yogur Sabor Coco, Tomates Rojos, Gallina Blanca Risotto a la Parmesana, Vega Tajo Calabaza Pelada. Obiad: Hacendado Fajitas Integrales, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Lechuga de Hoja Verde, Philadelphia Philadelphia Light. Przekąski/Inne: Galleta con Chispas de Chocolate, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Torrijas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|