Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3186 kcal
|
Tłusz: 91,24g | Białk: 120,96g | Węglo: 312,17g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Federici Кулич Милано. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Удон, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dial Export Масло Кунжутное, Сладкий Красный Перец. Obiad: Магнит Сочник, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рефтинская Рулет Узорчатый, Вино Сухое Красное, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|