Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 111,85g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Каждый День Творог 9%, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Главсуп Рассольник с Курицей, Окей Форель Радужная Запеченая, Картофельное Пюре на Воде, Яйцо Куриное, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота . Obiad: Каждый День Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Витьба Хлопья Мультизерновые. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|