Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 37,62g | Białk: 69,51g | Węglo: 102,86g.
Śniadanie: Яйцо, Плеза Лён Молотый, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Сыр Российский, Огурец, Печень Свиная, Соевый Соус, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Красные Помидоры, Огурец, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут, Ого Отруби Пшеничные, Вода, Плеза Лён Молотый, Кофе (Растворимое), Орифлейм Коктейль. więcej...
|
|
389 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valentina150371
|