Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 132,09g | Węglo: 41,00g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Crua, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Obiad: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Cebolas, Cenouras, Tomates, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|