Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 55,50g | Węglo: 169,00g.
Śniadanie: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Poğaça. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|