Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svyda
Dziennik
10 kwi 20
Dziennik svyda, 10 kwi 20
Profil svyda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
65,7 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 kwietnia 2020:
871 kcal
Tłusz: 32,28g | Białk: 50,94g | Węglo: 97,42g.
Śniadanie:
Tavuk Sosisi, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar.
Obiad:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği.
Przekąski/Inne:
Çilek.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
10 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svyda
Zobacz Pełną Historię