Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 100,11g | Białk: 95,33g | Węglo: 147,85g.
Śniadanie: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Clara de Ovo. Lunch: Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pele e Carne da Coxa de Frango, Torta de Frango, Walmart Queijo Mussarela. Obiad: Manga Palmer, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. Przekąski/Inne: Banana, Torta de Atum, Ylagam Bananinha Cristalizada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|