Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 14,28g | Białk: 53,61g | Węglo: 159,27g.
Śniadanie: Pascoli Italiani Latte Intero Uht, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Pasta Integrale Secca, Zucchine Baby. Obiad: Insalata Mista Verde, Melanzana, Pomodori, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fragole, Fiorentini Riccioli di Crusca, Cetriolo (senza Buccia), Mela. więcej...
|
|
500 kcal
|
Ćwiczenie:
Allenamento per eliminare grasso - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|