Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 167,48g | Białk: 63,93g | Węglo: 44,35g.
Śniadanie: Coconut Oil, Kebir Tulum Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Young Green Onions, Dock , Kühne Aceto Balsamico Italiano, Green Olives, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hazelnuts Filberts, Dill , Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: Sek Krema, Hazelnuts Filberts, Tahini Sesame Butter Seeds , Hazelnuts Filberts, Pistachio Nuts, Dried Coconut . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 kwi 20 przez użytkownika: hatice-dogdu
|
hatice-dogdu sağolun ama kalıcı yağ değil maalesef yalnızca ödem atmışım yine de teşekkürler❤️
10 kwi 20 przez użytkownika: goncakra
|
10 kwi 20 przez użytkownika: raykorab
|
raykorab kalıcı yağ değil maalesef ayrıca diyete başlama tarihimi geç girdim 5 günün sonunda 1 kg ödem attım sadece 🤷♀️
10 kwi 20 przez użytkownika: goncakra
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|