Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 79,79g | Białk: 110,23g | Węglo: 88,18g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Омега-3, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Лента Семечки Очищенные. Lunch: Лента Куриное Бедро, Гречка, Помидоры. Obiad: Помидоры, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|