Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 66,13g | Białk: 135,71g | Węglo: 215,74g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Варенье из Смородины, Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко 1,5%, Тирамису, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Бородинский, Мёд, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Obiad: Лента Виноград Ред Глоб, Летний День Молоко 2,5%, Летний День Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза, Курица Вареная, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Калина Малина Зефир с Ягодным Вкусом, Лента Виноград Ред Глоб, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Now Omega-3. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|